手もみほぐし-ハートランド（整体・足つぼ・よもぎ蒸し） | 秋を楽しみましょう

あと一週間で10月も終わり・・・今年も残すところあと2ヶ月なのかと気づき、本当に月日が経つのは早いものです。異常な速さです！そう感じるのは歳をとったせいなのでしょうか。。。

朝晩はめっきり涼しくなったというより寒くなりましたが、お天気のよい昼間はまだ暖かく、空を見上げるとキレイな秋の青い晴天が広がって気持ちいいです。
うちの近くの畑にもコスモスやひまわりが咲いていてお花を見るとやっぱりやんわりした気持ちになれますね(^ ^)

寒くなると外に出たくなくなるので、この気候のいい時期にイベントやドライブに出かけたり、ちょっとしたスポーツをしてみたりして体を動かすと気分もスッキリとなりますよ。