手もみほぐし-ハートランド（整体・足つぼ・よもぎ蒸し） | ご質問

ほぐし整体はどれくらいのペースで行ったらいいですか？

できれば2週に一度、空いても月に一度がおすすめです。

しかし痛みやつらさの程度や頻度も人それぞれです。
通うことがストレスに感じないよう、ご自身の体調やお時間の都合で大丈夫です。

からだのこわばりがつらく感じる前に、定期的なメンテナンスをおすすめします。

整体は痛くないですか？

同じ強さで押しても感じかたは人それぞれです。
強さをじゅうぶんに確認しながらていねいにほぐしていきます。

当店では一番心地よいと感じる強さでほぐすことで、からだ(筋肉)もこころ(精神的)もリラックスできることを大切に考えています。

ほぐし整体はどんな服装で行けばいいですか？

お一人ずつの完全予約制なので、特に気を使われず、ご自身がリラックスできる楽な普段着でお越しください。
スッピンでもぜんぜん大丈夫です！

お着替えはご用意しておりませんのでシワが気にならない服装でお願いします。