夏まっ盛り!
2019.07.30
熱中症対策に
![](https://h10-land.com/wp-content/uploads/2019/08/512e9b8602635cd5cfe8aff4d900b4c2-e1564654212257.jpg)
遅い梅雨明けが終わった途端に、ほんっとに毎日暑い毎日が続いていますね。
もぉ、一日に何度「暑〜い!」という言葉を出してしまうことやら。。
熱中症対策に、まずは水分補給。でも水ばかりじゃなくミネラル塩分が必要です。
もちろんポカリスエットなどの飲料水もいいのですが、糖分を考えると、両方摂れる麦茶がgood!
こむら返りなどの足や身体のツリも水分不足が主な原因。しっかり水分を摂って暑い夏を乗り切りましょう^_^
そして、身体の疲れと心のリフレッシュに、Heart Landへぜひお越しください。
もぉ、一日に何度「暑〜い!」という言葉を出してしまうことやら。。
熱中症対策に、まずは水分補給。でも水ばかりじゃなくミネラル塩分が必要です。
もちろんポカリスエットなどの飲料水もいいのですが、糖分を考えると、両方摂れる麦茶がgood!
こむら返りなどの足や身体のツリも水分不足が主な原因。しっかり水分を摂って暑い夏を乗り切りましょう^_^
そして、身体の疲れと心のリフレッシュに、Heart Landへぜひお越しください。