手もみほぐし-ハートランド（整体・足つぼ・よもぎ蒸し） | 夏まっ盛り！

遅い梅雨明けが終わった途端に、ほんっとに毎日暑い毎日が続いていますね。
もぉ、一日に何度「暑〜い！」という言葉を出してしまうことやら。。

熱中症対策に、まずは水分補給。でも水ばかりじゃなくミネラル塩分が必要です。
もちろんポカリスエットなどの飲料水もいいのですが、糖分を考えると、両方摂れる麦茶がgood！
こむら返りなどの足や身体のツリも水分不足が主な原因。しっかり水分を摂って暑い夏を乗り切りましょう^_^

そして、身体の疲れと心のリフレッシュに、Heart Landへぜひお越しください。